THE 花旗參 DIARIES

The 花旗參 Diaries

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從中醫的角度來看,花膠作為一種珍貴的補品,具有豐富的膠原蛋白和其他營養成分對促進皮膚健康、強化骨骼、改善關節功能、滋潤內臟等方面都有顯著的益處。雖然花膠的功效極多,食用花膠應考慮個人體質和健康狀況,適量食用,特別是對於有特定健康問題的人群,更應在中醫師的指導下合理食用。在挑選花膠應挑選品質好的花膠以及在處理花膠時應小心處理以免流失其營養價值。此外,花膠也適合與其他食材搭配燉湯,根據不同的食材也有不同的花膠湯功效。總之,花膠不僅是一道美食,更是一種有益健康的滋潤補品,適當利用花膠的功效,可以幫助提升生活品質和身體健康。

-中國一些地區如吉林、遼寧等地也有種植西洋參。這類花旗參的口感和外觀與北美的略有不同,參味稍微淡一些。

而決定怎麼買亦決取於用途,公有嚼口,用來炒餸就最適合不過。如果用作煲湯、做甜品,可用黏口、綿身的花膠乸。

另外,花膠高蛋白、低膽固醇及低脂肪含量的特性,讓花膠有維持或者增加身體肌肉量的功能,同時能夠減少本來脂肪的攝取。

調查顯示香港五成人士患有長期痛症,長期疼痛與情緒健康絕對有非常密切的關係,兩者甚至會形成惡性循環,互相令問題惡化。情緒帶來的痛症與一般傷患痛症有何分別?接受治療時應抱持甚麼態度,才不會陷入思想災難化的陷阱,加深病情?精神科專科潘雲平醫生將會詳細講解。

懷孕婦女、高血壓患者和心臟病患者應避免使用花旗蔘。過量使用也可能引起失眠、頭痛或心跳過快等副作用。

咖啡含有咖啡因,具有提神、刺激中樞神經的作用,與花旗參的補氣、安神功效相悖。同時,咖啡因也可能影響花旗參中的某些有效成分,削弱其藥效。

普通人吃花膠沒有壞處,但嬰幼兒、海鮮和蛋白質過敏人群、膽固醇過高的人、生理期女性、感冒患者、痰濕患者、痛風和皮膚病患者、消化功能差的人吃太多花膠可能會有副作用。

治療火熱耗傷肺臟氣陰所致氣短喘促、咳嗽痰少或痰中帶血等癥,可與玉竹、麥冬、川貝母等同用。

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正宗靚花膠上會有順紋,可能是格仔或橫紋,天然曬出來的花膠一定會有方向一致的花紋,不會完全光滑。

花膠價錢其實會受性別影響。花膠分公乸,「肚公」以雄魚的魚鰾製成,口感較結實,爽而滑溜,是「食療級」花膠,能鎖住膠質不易流失,長時間烹煮受熱也不易溶化。

由於花旗參並沒有相剋食材,因此沒有特別食用禁忌。不過,如果飲用後胃部不適、腹瀉嘔吐者,須即時停止飲用,並向中醫師查詢。

其實市面上花旗參的價格有很大的差異,甚至有時候有哄抬價格的情況,然而價錢就醫定等於功效嗎?這是一個值得思考的問題!

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